Ein sicherer Raum für Beziehung, Liebe und Sexualität
Ich unterstütze Paare und Einzelpersonen dabei, Herausforderungen in Beziehungen und Sexualität offen, zugewandt und urteilsfrei zu erkunden.
Ein Raum voller Akzeptanz und Resonanz, um mit dir selbst und gemeinsam neu in Verbindung zu gehen.
Paarberatung oder Sexualberatung?
Je nach Anliegen kann eine Paarberatung oder eine Sexualberatung für dich/euch passend sein. Bei einer Paarberatung steht die Beziehung im Mittelpunkt - u.a. Kommunikation, Konflikte, Vertrauen können zentrale Themen sein. Auch das Thema Sexualität hat in der Paarberatung seinen Raum.Wenn die Sexualität im Vordergrund steht, können z.B. unterschiedliches Verlangen, sexuelle Präferenzen, Schmerzen beim Sex zum Thema werden. Aber auch das Thema der Beziehung hat in der Sexualberatung seinen Raum.
Ob du/ ihr eine Paarberatung oder Sexualberatung wählt sagt nur etwas über den Fokus zu Beginn des Prozesses. Danach arbeiten wir offen mit dem, was für euch am wichtigsten und hilfreichsten ist.
Die Beziehung im Mittelpunkt
Beziehungen können wunderschön sein – voller Nähe, Lebendigkeit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung. Sie können uns tragen, inspirieren und wachsen lassen.
Sie können aber auch der Ort sein, an dem wir am tiefsten verletzt werden. Wenn Konflikte sich wiederholen, Missverständnisse zunehmen oder die Distanz wächst, leiden meist beide Menschen in der Beziehung. Auch wenn sie es oft unterschiedlich zeigen.
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT). Sie geht davon aus, dass hinter vielen Streitigkeiten ein unerfülltes Bedürfnis, z.B. nach Bindung und Sicherheit, steht.
Wenn Partner*innen lernen, diese Ebene wahrzunehmen und mitzuteilen, kann sich wieder Verbindung und Vertrauen entwickeln.
Beziehung als Raum für Entwicklung
Ich arbeite integrativ. Das heißt, ich verbinde emotionsfokussierte, systemische, gestalttherapeutische und bindungsorientierte Perspektiven.
Ziel ist nicht, Konflikte einfach „wegzumachen“, sondern Beziehung als Entwicklungsraum zu verstehen, in dem Nähe, Respekt und neue Begegnung möglich werden.
Vielfalt
Sowohl in der Paarberatung, als auch in der Sexualberatung sind Menschen aller sexuellen Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Beziehungsformen (z. B. monogam, offen, polyamor) herzlich willkommen.
Ich arbeite queer-, kink- und sexwork-friendly – das heißt, offen, respektvoll und diskriminierungssensibel gegenüber vielfältigen Lebensrealitäten, Vorlieben und Identitäten.
Wenn du mehr zur Paarberatung erfahren möchtest, können wir gerne alles in Ruhe in einem Erstgespräch klären. Einen Termin kannst du bequem über meine Doctolib Seite online buchen.
Sexualität im Mittelpunkt
Sexualität ist ein wesentlicher Ausdruck von Lebendigkeit, Intimität und Beziehung. Gleichzeitig ist sie ein sehr sensibler Bereich, in dem sich Spannungen, Scham oder unerfüllte Erwartungen zeigen können. Fehlendes Verlangen, unterschiedliche Bedürfnisse, Schmerzen beim Sex oder der Verlust von Nähe können sowohl Einzelpersonen als auch Paare stark belasten.
In der Sexualberatung biete ich einen geschützten, urteilsfreien Raum, um offen über all das zu sprechen, was oft unausgesprochen bleibt. Gemeinsam erforschen wir, welche inneren Dynamiken, Erfahrungen oder Kommunikationsmuster Einfluss auf deine Sexualität haben – und was helfen kann, wieder mehr Leichtigkeit, Neugier und Verbindung zu erleben. Es geht dabei nicht um Technik oder Leistung, sondern um das Wiederentdecken von Kontakt: zu dir selbst, zu deinem Körper und zu deinem Gegenüber.
Gesprächsbasiertes Format
Die Sexualberatung findet ausschließlich im Gespräch statt. Es handelt sich nicht um berührungsbasierte Arbeit, sondern um ein Gesprächsformat, das emotionale, psychologische und kommunikative Aspekte von Sexualität in den Mittelpunkt stellt.
Vielfalt
Sowohl in der Paarberatung, als auch in der Sexualberatung sind Menschen aller sexuellen Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Beziehungsformen (z. B. monogam, offen, polyamor) herzlich willkommen.
Ich arbeite queer-, kink- und sw-friendly – das heißt, offen, respektvoll und diskriminierungssensibel gegenüber vielfältigen Lebensrealitäten, Vorlieben und Identitäten.
Wenn du mehr zur Sexualberatung erfahren möchtest, können wir gerne alles in Ruhe in einem Erstgespräch klären. Einen Termin kannst du bequem über meine Doctolib Seite online buchen.
Google Rezensionen
So bin ich als Mensch und in der Rolle deiner Begleiterin
Ich bin strukturiert und klar und behalte auch bei komplexen Zusammenhängen den Überblick. Als deine Begleiterin es aber vor allem meine Herzlichkeit und meine liebevolle Zugewandtheit, die den Unterschied machen.
Jeder Mensch ist einzigartig und trägt oft verschiedene, teils widersprüchliche Anteile in sich. Auch ich selbst bin vielfältig und oft unkonventionell. Ich verbinde Offenheit und Akzeptanz mit einem ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit. Als deine Begleiterin bedeutet das für mich, dass jeder Mensch und alle seine Anteile wohlwollend wahrgenommen und in ihrem So-Sein gewürdigt werden.
Unerschrocken zu sein bedeutet für mich nicht, immer stark und resilient zu sein. Es bedeutet für mich das Leben in all seinen Höhen und Tiefen zu akzeptieren. Manchmal ist es nach einer Krise notwendig, die Scherben zu begutachten und dann behutsam die einzelnen Teile wieder zu etwas Neuem zusammenzusetzen. Ich habe selbst erlebt was es bedeutet, ernsthafte Krisen und Schicksalsschläge zu verarbeiten und sich den eigenen Dämonen immer wieder zu stellen. Ich bleibe unerschrocken an deiner Seite, auch wenn es schwierig wird.
FAQ - Frequently Asked Questions
Neben einer fundierten Ausbildung und regelmäßiger Supervision und Weiterbildung sind die persönliche Passung und Sympathie am Wichtigsten. Also „springt der Funke über“?
Das kannst du/ könnt ihr am besten in einem persönlichen Kennenlerngespräch herausfinden. Wenn ihr mit zwei oder mehr Personen in die Beratung kommt, ist wichtig, dass es für alle Beteiligten gleichermaßen passt.
Dafür gibt es zwei Möglichkeiten. Ich biete ein Erstgespräch von ca. 75 Minuten zum Preis von 50.-€ an. Das Gespräch findet vor Ort in meiner Praxis in Frankfurt Eschersheim statt. Alternativ kannst du/ könnt ihr ein kostenloses Telefonat von ca. 15 Minuten mit mir vereinbaren. Termine dazu kannst du direkt online über Doctolib buchen: Janina Weingarth – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen!
In den letzten 15 Jahren hat es sich gesellschaftlich stark verändert, welche Menschen in unserem Umfeld wir Duzen und Siezen. Über die Jahre ist es viel üblicher geworden, sich mit Vornamen und Du anzusprechen und für viele Menschen ist es mittlerweile vertrauter und fühlt sich komfortabler an. Gerade wenn es um sensible, persönliche Themen geht, kann sich das Du angenehmer anfühlen. Ich arbeite mit den meisten Menschen mit einem respektvollen Du, daher habe ich mich auch auf meiner Website dazu entschieden. Das Wichtigste ist, dass du dich wohlfühlst und dir das Du in unserem Setting hilft, dich sicher und komfortable zu fühlen.
Sollte es Ihnen lieber sein, per Sie angesprochen zu werden, können wir selbstverständlich gerne beim Sie bleiben – ob Sie in Kombination mit Vor- oder Nachname angesprochen werden wollen, können Sie ebenfalls frei entscheiden. Entscheidend ist, wie Sie sich wohlfühlen und was dazu beiträgt, dass Sie ich in Coaching und Therapie sicher fühlen.
Paarberatung und Sexualberatung ist eine Leistung auf Selbstzahlerbasis und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist daher leider nicht möglich.
Mir ist wichtig, dass beraterische Unterstützung nicht nur für Menschen mit hohem Einkommen zugänglich ist. Deshalb arbeite ich mit einem solidarischen Preismodell, das sich nach den individuellen finanziellen Möglichkeiten richtet. Die genaue Höhe der Sitzungsgebühr vereinbaren wir gemeinsam im persönlichen Gespräch. Sie liegt in der Regel zwischen 100€ und 170€ pro 60 Minuten (bei 2 Personen). Ich biete auch zwei soziale Plätze an, hier liegt der Preis bei 40€ (bei 2 Personen).
Nein, ich verkaufe grundsätzlich keine Stunden-Pakete. Du kannst den Therapie- oder Coachingprozess grundsätzlich jederzeit beenden und die Entscheidung darüber liegt bei dir. Allerdings ist es ein Teil des Prozesses, auch den Abschluss nicht abrupt, sondern reflektiert und bewusst zu gestalten. Der Prozess endet daher immer mit einer oder mehreren Abschlusssitzungen. Die Details besprechen wir individuell.
Es ist schwierig vorher abzuschätzen, wie viele Sitzungen nötig oder gewünscht sind. Das hängt stark von der individuellen Fragestellung ab. Manche Fragestellungen können in wenigen Sitzungen geklärt werden.
Bei größeren oder bereits länger bestehenden Herausforderungen braucht es für nachhaltige Veränderung meist etwas Zeit und Raum. Du/ ihr solltet daher mit mindestens 6-8 Sitzungen rechnen, oft auch mehr.
Wir werden nach einigen Stunden immer wieder innehalten und prüfen, wo wir im Prozess gerade stehen und die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen in der nächsten Phase besprechen.
Die Sitzungen finden grundsätzlich vor Ort in meiner Praxis in Frankfurt-Eschersheim statt. Auf den Fotos bekommst du einen Eindruck von den Räumlichkeiten.
Sollte es zwischendurch nötig sein, eine Sitzung online abzuhalten ist das kein Problem. Ich biete aber keine reinen online Begleitungen an, da aus meiner Erfahrung das gemeinsame im Raum sein einen Unterschied in der Wirksamkeit macht. Das hängt auch mit meiner Arbeitsweise zusammen, da ich z.B. auch körperbasierte und kreative Methoden nutze.
Ich biete Paar- und Sexualberatung sowohl für Einzelpersonen, als auch für Paare und Mehrpersonen-Konstellationen an (z.B. im Kontext von Polyamorie).
Wenn du dich in einer Beziehung befindest und erst mal alleine zur Beratung kommen möchtest, ist das völlig in Ordnung. Wir besprechen dann gemeinsam, ob und wann es sinnvoll sein kann, deine Partner*in mit einzubeziehen.
Ich biete Beratung auch für Beziehungen an, die nicht in einem romantischen oder sexuellen Zusammenhang stehen, z.B. für Freund*innen oder Familienmitglieder.
Darüber hinaus biete ich für Einzelpersonen auch Coaching und Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) an. Dafür habe ich eine eigene Website, die du hier www.comea.works/ oder über das Menü findest.
Sowohl in der Paarberatung, als auch in der Sexualberatung sind Menschen aller sexuellen Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Beziehungsformen (z. B. monogam, offen, polyamor) herzlich willkommen.
Ich arbeite queer-, kink- und sexwork-friendly – das heißt, offen, respektvoll und diskriminierungssensibel gegenüber vielfältigen Lebensrealitäten, Vorlieben und Identitäten.
Es gibt zwei Möglichkeiten, um mich kennenzulernen.
Ich biete ein Erstgespräch von ca. 75 Minuten zum Preis von 50.-€ an. Das Gespräch findet vor Ort in meiner Praxis in Frankfurt Eschersheim statt. In diesem Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Du hast Raum, dein Anliegen zu schildern und erste Fragen zu stellen. Gleichzeitig informiere ich dich über meine Arbeitsweise sowie über die organisatorischen Rahmenbedingungen. Nach dem Erstgespräch kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Alternativ kannst du ein kostenloses telefonisches Kennenlernen von ca. 15 Minuten mit mir vereinbaren. Der Termin dient primär dazu, dass wir uns persönlich kennenlernen und du einen Eindruck gewinnen kannst, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Außerdem erhältst du Informationen zu organisatorischen Rahmenbedingungen und kannst Fragen stellen. Um direkt bei deinem Anliegen einzusteigen, reicht die Zeit nicht. Wenn du das möchtest, buche am besten das Erstgespräch.
Termine für das Erstgespräch oder für das kostenlose telefonische Kennenlernen kannst du direkt online über Doctolib buchen: Janina Weingarth – Heilpraktikerin für Psychotherapie in
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen!
Nach unserem Kennenlernen kannst du dir in Ruhe überlegen, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, können wir kurzfristig einen ersten Termin vereinbaren und gemeinsam in den Prozess starten. Wie häufig wir uns treffen und wie lange der Prozess läuft bzw. nach wie vielen Sessions wir ein erstes Zwischenfazit ziehen, besprechen wir gemeinsam und individuell.
Was ist Weisheit? Die Menschen kennen. Was ist Menschenkenntnis? Die Menschen lieben.Konfuzius